Gotved-gymnastik M/K - Balance, energi og velvære

Startdato
Tor 26/9 2019

Slutdato
Tor 7/5 2020

Underviser
Christina Maria Suadicani

Ledige pladserLedige pladser

Her laver vi træning efter Helle Gotveds principper om at bruge kroppen, som naturen skabte os til at bruge den.

Vi træner, balance, stabilitet, koordination og funktionel bevægelsesevne.
Vi styrker og udfordrer krop og hjerne med dansende, svingende og fjedrende øvelser, let løb og bevæger os til musik i forskellige genrer. Musikken stimulerer til rytmesansen…

Rolig Gotved-gymnastik og afspænding M/K

Startdato
Tor 26/9 2019

Slutdato
Tor 7/5 2020

Underviser
Christina Maria Suadicani

Ledige pladserLedige pladser

Du skal vælge denne rolige form for Gotved træning, hvis du har brug for ro til at udføre øvelserne og hvis du har nedsat bevægelighed, evt. pga. gigt, knogleskørhed eller anden sygdom.
 
Her laver vi træning efter Helle Gotveds principper om at bruge kroppen, som naturen skabte os til at bruge den - både stående, gående, stole-si…

KONTAKT


FO Gladsaxe
Frødings Alle 8
2860 Søborg

Telefon: 4444 1117

Mail: gladsaxe@fo.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag 10 - 14

Personligt fremmøde på kontoret: tirsdag kl. 15.00 - 19.00

Medlem af Fora