Har du smerter?

Holdet er for dig som har nedsat bevægelighed - måske smerter i leddene, manglende styrke i muskler, problemer med balancen og har svært ved at følge almindelige motionshold. Her bevæger og træner vi skånsomt. Her er plads til at puste ud - både stående, siddende og liggende.

 Vi afslutter med afspænding på stol eller på en blød madras. Små hold og en dygtig underviser giver dig et stort udbytte af holdet.

Tor03.09.202011:35-13:05
Tor10.09.202011:35-13:05
Tor17.09.202011:35-13:05
Tor24.09.202011:35-13:05
Tor01.10.202011:35-13:05
Tor08.10.202011:35-13:05
Tor22.10.202011:35-13:05
Tor29.10.202011:35-13:05
Tor05.11.202011:35-13:05
Tor12.11.202011:35-13:05
Tor19.11.202011:35-13:05
Tor26.11.202011:35-13:05
Tor03.12.202011:35-13:05
Tor10.12.202011:35-13:05
Tor17.12.202011:35-13:05
Tor07.01.202111:35-13:05
Tor14.01.202111:35-13:05
Tor21.01.202111:35-13:05
Tor28.01.202111:35-13:05
Tor04.02.202111:35-13:05
Tor11.02.202111:35-13:05
Tor25.02.202111:35-13:05
Tor04.03.202111:35-13:05
Tor11.03.202111:35-13:05
Tor18.03.202111:35-13:05
Tor25.03.202111:35-13:05
Tor08.04.202111:35-13:05
Tor15.04.202111:35-13:05
Tor22.04.202111:35-13:05
Tor29.04.202111:35-13:05
Tor06.05.202111:35-13:05
Tor20.05.202111:35-13:05

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
202-521

Første mødegang
Tor 03.09.2020 11:35-13:05

Sidste mødegang
Tor 20.05.2021 11:35-13:05

Undervisningssted
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Lokale
Afspændingslokale 6

Pris

2420,- Almen
1680,- Efterløn
1680,- ledig
1680,- Pensionister


FO Gladsaxe
Frødings Alle 8
2860 Søborg

Telefon: 4444 1117

Mail: gladsaxe@fo.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag 10 - 14

Personligt fremmøde på kontoret: tirsdag kl. 15.00 - 18.00

Medlem af Fora
;