Yinyoga

Yin yoga er en stille, afstressende og meditativ yoga form hvor vi arbejder med at spænde af, give efter og strække bindevævet, der er støttevæv for dine knogler, muskler, organer, blodårer og nerver. 

Vi ligger/sidder 3-10 min i hver yoga stilling, det kan føles som lang tid, men når du lærer at give slip, vil du nyde

 

- at have god tid

- at der kommer ro i sindet

- at åndedrættet flyder

- at spændinger forsvinder

 

Effekten af yin yogaens lange stræk kan være med til at skabe mærkbare forandringer i både krop, sind og sjæl. 

 

Tir21.02.202317:30-19:00
Tir28.02.202317:30-19:00
Tir07.03.202317:30-19:00
Tir14.03.202317:30-19:00
Tir21.03.202317:30-19:00
Tir28.03.202317:30-19:00
Tir11.04.202317:30-19:00
Tir18.04.202317:30-19:00
Tir02.05.202317:30-19:00
Tir09.05.202317:30-19:00
Tir16.05.202317:30-19:00
Tir23.05.202317:30-19:00

Kursusnummer
231-800

Første mødegang
Tir 21.02.2023 17:30-19:00

Sidste mødegang
Tir 23.05.2023 17:30-19:00

Underviser
Kirsten Vibe Kragh

Undervisningssted
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Lokale
Dansesal 1

Pris

1222,- Almen
975,- Pensionister
975,- Efterløn
975,- ledig
975,- studerende

Del på Facebook


FO Gladsaxe
Frødings Alle 8
2860 Søborg

Telefon: 4444 1117

Mail: gladsaxe@fo.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag 10 - 14, Personligt fremmøde på kontoret: tirsdag kl. 15.00 - 17.00

Medlem af Fora