Kursusprogram
Læs mere
AKTUELT
Læs mere
Glæd dig! 2019 begynder med Samfundshøjskolen i Søborg!
Samfundshøjskolen i Søborg begynder sin anden sæson til januar i Søborg Kirkes Sognegård. 4 lørdagformiddage med indsigt og udsyn! Læs hele programmet i spalten til højre
Læs mere
Kurser
-
Motion og bevægelse
-
Gotvedgymnastik
-
Yoga og mindfulness
-
Hensynstagende bevægelse
-
Lær at lave hverdagsmad
-
Medlem
Kommende kurser
Styrke, stræk og afspænding
Efter opvarmning af kroppen som bl.a kan indeholde koordinations øvelser og små serier fortsætter vi med at styrke og strække kroppen først stående og derefter på måtter. Vi slutter af med afspænding hvor du først bliver guidet gennem hele kroppen og til sidst kan slappe af til stille musik. Alle øvelser ledsages af musik.
Min h…
Mindfulness
Mindfulness er en måde at forholde sig til livet på, som kan give dig mere ro og glæde.
Kurset henvender sig til dig, der indimellem føler dig stresset, har tankemylder eller måske svært ved at sove, men og…
FIND VEJ
KONTAKT
FO Gladsaxe
Frødings Alle 8
2860 Søborg
Telefon: 4444 1117
Mail: gladsaxe@fo.dk
Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag 10 - 14
Personligt fremmøde på kontoret: tirsdag kl. 15.00 - 19.00
Følg os på Facebook