Gotvedgymnastik m/k

Balance, energi og velvære


Her laver vi Gotvedgymnastik efter Helle Gotveds principper om at bruge kroppen, som naturen skabte os til at bruge den.

Vi træner, balance, stabilitet, koordination og funktionel bevægelsesevne.
Vi styrker og udfordrer krop og hjerne med dansende, svingende og fjedrende øvelser, let løb og bevæger os til musik i forskellige genrer. Musikken stimulerer til rytmesansen og understøtter bevægelserne.
Vi strækker kroppen godt igennem, og øger kropsbevidstheden gennem bevægelse og afspænding.
Afspænding hver gang.

Tor24.09.202009:15-10:45
Tor01.10.202009:15-10:45
Tor08.10.202009:15-10:45
Tor22.10.202009:15-10:45
Tor29.10.202009:15-10:45
Tor05.11.202009:15-10:45
Tor12.11.202009:15-10:45
Tor19.11.202009:15-10:45
Tor26.11.202009:15-10:45
Tor03.12.202009:15-10:45
Tor10.12.202009:15-10:45
Tor17.12.202009:15-10:45
Tor07.01.202109:15-10:45
Tor14.01.202109:15-10:45
Tor21.01.202109:15-10:45
Tor28.01.202109:15-10:45
Tor04.02.202109:15-10:45
Tor11.02.202109:15-10:45
Tor25.02.202109:15-10:45
Tor04.03.202109:15-10:45
Tor11.03.202109:15-10:45
Tor18.03.202109:15-10:45
Tor25.03.202109:15-10:45
Tor08.04.202109:15-10:45
Tor15.04.202109:15-10:45
Tor22.04.202109:15-10:45
Tor29.04.202109:15-10:45
Tor06.05.202109:15-10:45
Tor27.05.202109:15-10:45
Tor03.06.202109:15-10:45
Tor10.06.202109:15-10:45

AfsluttetAfsluttet

Kursusnummer
202-503

Første mødegang
Tor 24.09.2020 09:15-10:45

Sidste mødegang
Tor 10.06.2021 09:15-10:45

Underviser
Christina Maria Suadicani

Undervisningssted

Lokale

Pris

2225,- Almen
1610,- Efterløn
1610,- ledig
1610,- Pensionister
1610,- studerende


FO Gladsaxe
Frødings Alle 8
2860 Søborg

Telefon: 4444 1117

Mail: gladsaxe@fo.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag 10 - 14, Personligt fremmøde på kontoret: tirsdag kl. 15.00 - 18.00

Medlem af Fora
;