Her laver vi Gotvedgymnastik efter Helle Gotveds principper om at bruge kroppen, som naturen skabte os til at bruge den.
Vi træner, balance, stabilitet, koordination og funktionel
bevægelsesevne.
Vi styrker og udfordrer krop og hjerne med dansende,
svingende og fjedrende øvelser, let løb og bevæger os til musik i forskellige
genrer. Musikken stimulerer til rytmesansen og understøtter bevægelserne.
Vi
strækker kroppen godt igennem, og øger kropsbevidstheden gennem bevægelse og
afspænding.
Afspænding hver gang.
Tor | 24.09.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 01.10.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 08.10.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 22.10.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 29.10.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 05.11.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 12.11.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 19.11.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 26.11.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 03.12.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 10.12.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 17.12.2020 | 09:15-10:45 |
Tor | 07.01.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 14.01.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 21.01.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 28.01.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 04.02.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 11.02.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 25.02.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 04.03.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 11.03.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 18.03.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 25.03.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 08.04.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 15.04.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 22.04.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 29.04.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 06.05.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 27.05.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 03.06.2021 | 09:15-10:45 |
Tor | 10.06.2021 | 09:15-10:45 |
Kursusnummer
202-503
Første mødegang
Tor 24.09.2020 09:15-10:45
Sidste mødegang
Tor 10.06.2021 09:15-10:45
Underviser
Christina Maria Suadicani
Pris
2225,- | Almen |
1610,- | Pensionister |
1610,- | Efterløn |
1610,- | ledig |
1610,- | studerende |