Yinyoga

Yin yoga er en stille, afstressende og meditativ yoga form hvor vi arbejder med at spænde af, give efter og strække bindevævet, der er støttevæv for dine knogler, muskler, organer, blodårer og nerver. 

Vi ligger/sidder 3-10 min i hver yoga stilling, det kan føles som lang tid, men når du lærer at give slip, vil du nyde

 

- at have god tid

- at der kommer ro i sindet

- at åndedrættet flyder

- at spændinger forsvinder

 

Effekten af yin yogaens lange stræk kan være med til at skabe mærkbare forandringer i både krop, sind og sjæl. 

 

Tir08.09.202017:00-18:30
Tir15.09.202017:00-18:30
Tir22.09.202017:00-18:30
Tir29.09.202017:00-18:30
Tir06.10.202017:00-18:30
Tir20.10.202017:00-18:30
Tir27.10.202017:00-18:30
Tir03.11.202017:00-18:30
Tir10.11.202017:00-18:30
Tir17.11.202017:00-18:30
Tir24.11.202017:00-18:30
Tir01.12.202017:00-18:30
Tir08.12.202017:00-18:30
Tir15.12.202017:00-18:30
Tir05.01.202117:00-18:30
Tir12.01.202117:00-18:30
Tir19.01.202117:00-18:30
Tir26.01.202117:00-18:30

AfsluttetAfsluttet

Kursusnummer
202-507

Første mødegang
Tir 08.09.2020 17:00-18:30

Sidste mødegang
Tir 26.01.2021 17:00-18:30

Underviser
Kirsten Vibe Kragh

Undervisningssted
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Lokale
Afspændingslokale 5

Pris

1680,- Almen
1340,- Efterløn
1340,- ledig
1340,- Pensionister
1340,- studerende


FO Gladsaxe
Frødings Alle 8
2860 Søborg

Telefon: 4444 1117

Mail: gladsaxe@fo.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag 10 - 14, Personligt fremmøde på kontoret: tirsdag kl. 15.00 - 18.00

Medlem af Fora
;