Har du smerter?

Holdet er for dig som har nedsat bevægelighed - måske smerter i leddene, manglende styrke i muskler, problemer med balancen og har svært ved at følge almindelige motionshold. Her bevæger og træner vi skånsomt. Her er plads til at puste ud - både stående, siddende og liggende.

 Vi afslutter med afspænding på stol eller på en blød madras. Små hold og en dygtig underviser giver dig et stort udbytte af holdet.

Man06.09.202112:15-13:45
Man13.09.202112:15-13:45
Man20.09.202112:15-13:45
Man27.09.202112:15-13:45
Man04.10.202112:15-13:45
Man25.10.202112:15-13:45
Man01.11.202112:15-13:45
Man08.11.202112:15-13:45
Man15.11.202112:15-13:45
Man22.11.202112:15-13:45
Man29.11.202112:15-13:45
Man06.12.202112:15-13:45
Man13.12.202112:15-13:45
Man03.01.202212:15-13:45
Man10.01.202212:15-13:45
Man17.01.202212:15-13:45
Man24.01.202212:15-13:45
Man31.01.202212:15-13:45
Man07.02.202212:15-13:45
Man21.02.202212:15-13:45
Man28.02.202212:15-13:45
Man07.03.202212:15-13:45
Man14.03.202212:15-13:45
Man21.03.202212:15-13:45
Man28.03.202212:15-13:45
Man04.04.202212:15-13:45
Man11.04.202212:15-13:45
Man25.04.202212:15-13:45
Man02.05.202212:15-13:45
Man09.05.202212:15-13:45
Man16.05.202212:15-13:45
Man23.05.202212:15-13:45
Man30.05.202212:15-13:45

FuldtegnetFuldtegnet

Kursusnummer
212-930

Første mødegang
Man 06.09.2021 12:15-13:45

Sidste mødegang
Man 30.05.2022 12:15-13:45

Underviser
Charlotte Falkenberg

Undervisningssted
Gladsaxe Idrætscenter
Vandtårnsvej 55-57
2860 Søborg

Lokale
Store Kampsportsal

Pris

2521,- Almen
1786,- Efterløn
1786,- ledig
1786,- Pensionister


FO Gladsaxe
Frødings Alle 8
2860 Søborg

Telefon: 4444 1117

Mail: gladsaxe@fo.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag 10 - 14, Personligt fremmøde på kontoret: tirsdag kl. 15.00 - 18.00

Medlem af Fora
;