Har du smerter?

Holdet er for dig som har nedsat bevægelighed - måske smerter i leddene, manglende styrke i muskler, problemer med balancen og har svært ved at følge almindelige motionshold. Her bevæger og træner vi skånsomt. Her er plads til at puste ud - både stående, siddende og liggende.

 Vi afslutter med afspænding på stol eller på en blød madras. Små hold og en dygtig underviser giver dig et stort udbytte af holdet.

Tor02.09.202111:35-13:05
Tor09.09.202111:35-13:05
Tor16.09.202111:35-13:05
Tor23.09.202111:35-13:05
Tor30.09.202111:35-13:05
Tor07.10.202111:35-13:05
Tor28.10.202111:35-13:05
Tor04.11.202111:35-13:05
Tor11.11.202111:35-13:05
Tor18.11.202111:35-13:05
Tor25.11.202111:35-13:05
Tor02.12.202111:35-13:05
Tor09.12.202111:35-13:05
Tor16.12.202111:35-13:05
Tor06.01.202211:35-13:05
Tor13.01.202211:35-13:05
Tor20.01.202211:35-13:05
Tor27.01.202211:35-13:05
Tor03.02.202211:35-13:05
Tor10.02.202211:35-13:05
Tor24.02.202211:35-13:05
Tor03.03.202211:35-13:05
Tor10.03.202211:35-13:05
Tor17.03.202211:35-13:05
Tor24.03.202211:35-13:05
Tor31.03.202211:35-13:05
Tor07.04.202211:35-13:05
Tor21.04.202211:35-13:05
Tor28.04.202211:35-13:05
Tor05.05.202211:35-13:05
Tor12.05.202211:35-13:05
Tor19.05.202211:35-13:05

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
212-932

Første mødegang
Tor 02.09.2021 11:35-13:05

Sidste mødegang
Tor 19.05.2022 11:35-13:05

Underviser
Charlotte Falkenberg

Undervisningssted
Gladsaxe Idrætscenter
Vandtårnsvej 55-57
2860 Søborg

Lokale
Store Kampsportsal

Pris

2444,- Almen
1732,- Efterløn
1732,- ledig
1732,- Pensionister


FO Gladsaxe
Frødings Alle 8
2860 Søborg

Telefon: 4444 1117

Mail: gladsaxe@fo.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag 10 - 14, Personligt fremmøde på kontoret: tirsdag kl. 15.00 - 18.00

Medlem af Fora
;