Her laver vi Gotvedgymnastik efter Helle Gotveds principper om at bruge kroppen, som naturen skabte os til at bruge den.
Vi træner, balance, stabilitet, koordination og funktionel
bevægelsesevne.
Vi styrker og udfordrer krop og hjerne med dansende,
svingende og fjedrende øvelser, let løb og bevæger os til musik i forskellige
genrer. Musikken stimulerer til rytmesansen og understøtter bevægelserne.
Vi
strækker kroppen godt igennem, og øger kropsbevidstheden gennem bevægelse og
afspænding.
Afspænding hver gang.
Tor | 23.09.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 30.09.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 07.10.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 14.10.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 28.10.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 04.11.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 11.11.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 18.11.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 25.11.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 02.12.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 09.12.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 16.12.2021 | 10:50-11:57 |
Tor | 06.01.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 13.01.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 20.01.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 27.01.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 03.02.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 10.02.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 24.02.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 03.03.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 10.03.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 17.03.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 24.03.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 31.03.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 07.04.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 21.04.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 28.04.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 05.05.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 12.05.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 19.05.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 02.06.2022 | 10:50-11:57 |
Tor | 09.06.2022 | 10:50-11:57 |
Kursusnummer
212-960
Første mødegang
Tor 23.09.2021 10:50-11:57
Sidste mødegang
Tor 09.06.2022 10:50-11:57
Underviser
Susanne Magle
Undervisningssted
Gladsaxe Idrætscenter
Vandtårnsvej 55-57
2860 Søborg
Lokale
Aerobicsal
Pris
1849,- | Almen |
1335,- | Pensionister |
1335,- | Efterløn |
1335,- | ledig |
1335,- | studerende |