Gotved - M/K. Balance, Energi og velvære

Gotved M/K

Balance, energi og velvære.

Her laver vi træning efter Helle Gotveds principper om at bruge kroppen, som naturen skabte os til at bruge den.
Vi træner, balance, stabilitet, koordination og funktionel bevægelsesevne.
Vi styrker og udfordrer krop og hjerne med dansende, svingende og fjedrende øvelser, let løb og bevæger os til musik i forskellige genrer. Musikken stimulerer til rytmesansen og understøtter bevægelserne. 
Vi strækker kroppen godt igennem, og øger kropsbevidstheden gennem bevægelse og afspænding.
Afspænding hver gang. 

Tor20.09.201809:15-10:45
Tor27.09.201809:15-10:45
Tor04.10.201809:15-10:45
Tor11.10.201809:15-10:45
Tor25.10.201809:15-10:45
Tor01.11.201809:15-10:45
Tor08.11.201809:15-10:45
Tor15.11.201809:15-10:45
Tor22.11.201809:15-10:45
Tor29.11.201809:15-10:45
Tor06.12.201809:15-10:45
Tor20.12.201809:15-10:45
Tor10.01.201909:15-10:45
Tor17.01.201909:15-10:45
Tor24.01.201909:15-10:45
Tor31.01.201909:15-10:45
Tor07.02.201909:15-10:45
Tor21.02.201909:15-10:45
Tor28.02.201909:15-10:45
Tor07.03.201909:15-10:45
Tor14.03.201909:15-10:45
Tor21.03.201909:15-10:45
Tor28.03.201909:15-10:45
Tor04.04.201909:15-10:45
Tor11.04.201909:15-10:45
Tor18.04.201909:15-10:45
Tor25.04.201909:15-10:45
Ons01.05.201900:00-00:00

Kursusoplysninger

Få pladserFå pladser

Kursusnummer
182-503

Første mødegang
Tor 20.09.2018 09:15-10:45

Sidste mødegang
Ons 01.05.2019 00:00-00:00

Underviser
Christina Maria Suadicani

Undervisningssted
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Lokale
Dansesal 3

Pris

2.020,- Almen
1.450,- Pensionist
1.450,- Ledige
1.450,- Efterlønner

KONTAKT


FO Gladsaxe
Frødings Alle 8
2860 Søborg

Telefon: 4444 1117

Mail: gladsaxe@fo.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag 10 - 14

Personligt fremmøde på kontoret: tirsdag kl. 15.00 - 19.00

Medlem af Fora