FO Gladsaxe

Kom og vær med til at lege dig ind i yogaen sammen med dit barn! Vi øver de klassiske yogastillinger på børnenes niveau gennem fantasifulde rejser til andre lande, ud i junglen, i cirkus, på savannen, på havet, og mange andre steder. Vi skal bruge vores muskler, øve vores balance, træne vores samarbejdsevne, give og modtage skøn massage og mærke vores åndedræt. Både børn og voksne risikerer at få både sved på panden og en dyb ro på dette hold. Der vil indgå en del akrobatiske voksen- barn- øvelser, hvor du vil lære at tumle med dit store barn på en sikker og sjov måde! Vi øver desuden både åndedræt, sanseøvelser og afspænding. I familieyoga har vi fokus på samhørighed, kropsforståelse, nærvær og masser af sjove oplevelser.

Deltagere: 1 barn med 1 voksen (forælder eller anden nær omsorgsperson) Du skal kun tilmelde og betale for den voksne.