FO Gladsaxe

Hensyntagende træning:

Formålet er at forebygge og afhjælpe kropslige gener, at øge kropsbevidstheden og få større velvære. Det varme vand formindsker smerter, samtidig er det muligt at lave bevægelser i vand som man ikke kan på land. Kroppens funktionsevne forbedres, og man føler sig bedre fysisk som psykisk.

Hold max. 8 deltagere. På denne type små hold, vil du blive bedt om at skrive under på, at du har behov for hensyntagende træning p.g.a. skader eller skavanker. Læreren indsamler underskrifterne i starten af sæsonen.