FO Gladsaxe

Holdtræning ved fysioterapeut Bettina Skou 

Har du kroniske skader, er tidligere opereret eller generelt har funktionsnedsættelser, så er her et hold, som
tager højde for dine skader, og en dygtig underviser, som hjælper dig i gang med god træning..

Fysioterapeuten tager en kort samtale med deltagerne, så holdet bedst muligt tilpasses de enkeltes udfordringer.

Vaner og skader kan ændre kroppen, give smerter, dårlig holdning og ændret gang, og således være årsag til yderligere nedslidning og problemer. Der vil være fokus på fødderne, som kan volde smerter og problemer, som kan afhjælpes ved træning. Træningen foregår primært stående og siddende.
På holdet kan du få instruktion og generel undervisning med aktiverende bevægelser og musik indlagt i træningen.

I kurset kan er indgå oplysning om de områder, som deltagerne har brug for såsom smerter, slidgigt og osteroporose mm. Underviser fysioterapeut Bettina Skou vil meget gerne at du kontakter hende inden start så du kan høre nærmere om holdet og fortælle lidt om dine skader og gener. Ring på hendes mobil 41501855 (indtal en besked hvis der er tlf.svar med tydeligt navn og tlf. nr. tak)